Buitenwaterclinics door het land

Deze zomer verzorgen de trainers van ZwemAnalyse verschillende buitenwatercinics door het land.

Iedere clinic volgt ongeveer dezelfde opbouw:

  • 15 minuten zwemtechniek borstcrawl (of schoolslag voor niveau 1)
  • 15 minuten openwater techniek, denk aan oriënteren, draften, massastart, etc.
  • 30 minuten een gevarieerd zwemprogramma, met interval- en duurzwemopdrachten

De clincis worden gegeven op twee niveau’s, hierdoor zijn de buitenwaterclinics geschikt voor beginnende tot ver-gevorderde zwemmers.

Om je in te schrijven klik je op de clinic van jouw keuze in de agenda (rechtsboven op deze pagina).

Zomerprogramma:

In de loop van de volgende maanden zal het programma hiernaast (in de agenda) zich steeds verder vullen.

Het loont dus de moeite af en toe terug te keren en te kijken of er nog nieuwe clinics zijn toegevoegd.

Mogelijke thema’s per niveau:

Op niveau 1 en 2 kunnen de volgende openwatertechnieken aan bod komen:

  • Tips aan- en uittrekken wetsuit (indien je die hebt, niet verplicht!)
  • Kennismaking buitenwater
  • Tips om energie te besparen in buitenwater
  • Oriënteren en rechtuit zwemmen

Op niveau 3 en 4 kunnen onderstaande openwatertechnieken aan bod komen:

  • Oriënteren en recht zwemmen
  • Draften / tactisch zwemmen
  • Waterstart
  • Landstart (indien locatie het toelaat)
  • Boei ronden
  • Snel uittrekken wetsuit (indien je die hebt, niet verplicht!)

Inschrijven:

Klik op de clinic van jouw keuze in de agenda (rechtsboven op deze pagina) om je in te schrijven.

Tijdens het inschrijven word je geholpen te bepalen welk niveau jou het best past.

Deelnemen aan een clinic kost 25 euro per deelnemer.

Je betaalt via IDeal en krijgt direct een factuur van je betaling in je mailbox.

Is er een dringende reden waarom je niet met Ideal kunt of wilt betalen? Mail ons dan op finance@zwemanalyse.nl.

  • Just wanted to thank you all for a really great experience - this was my first real outdoor swim and I enjoyed every minute of it - I cannot wait to join you again.

    Bonnie Buitentrainingen
  • Het was weer leuk om met een groep buiten te zwemmen, een goede voorbereiding op wedstrijden waar je ook dicht op elkaar zwemt.

    Freek Buitentrainingen
  • Het was fijn dat we klein begonnen en steeds verder gingen met de oefeningen. Ik ben best trots! Bedankt voor de goede tips en tot ziens!

    Marjan Buitentrainingen
  • Dank jullie wel voor vanavond. Dit zal zeker een vervolg krijgen.

    Jean Paul Buitentrainingen

Vragen?

Voor vragen kun je contact opnemen met Claudia Broeke via info@zwemanalyse.nl of bel 06-36207161. Bereikbaar op maandag t/m vrijdag van 9 – 17 uur (tenzij we training aan het geven zijn, spreek dan de voicemail in).

Zin om te beginnen?

Klik dan op de agenda om je in te schrijven!

(Je kunt meerdere data tegelijk afrekenen, wanneer je steeds vanuit de winkelwagen terugkeert naar de bestelpagina.)

Agenda

juni

20jun13:1514:45Buitenwaterclinic Hoofddorp Niveau 1 & 2Zaterdagmiddag 13.15 - 14.45 uur

20jun15:0016:30Buitenwaterclinic Hoofddorp Niveau 3 & 4Zaterdagmiddag 15.00 - 16.30 uur

23jun18:1519:45Buitenwaterclinic Almere | Niveau 1 & 2Dinsdagavond 18.15 - 19.45 uur

23jun20:0021:30Buitenwaterclinic Almere | Niveau 3 & 4Dinsdagavond 20.00 - 21.30 uur

25jun18:1519:45Buitenwaterclinic Rotterdam Niveau 1 & 2Donderdagavond 18.15 - 19.45 uur

25jun20:0021:30Buitenwaterclinic Rotterdam Niveau 3 & 4Donderdagavond 20.00 - 21.30 uur

27jun09:1510:45Buitenwaterclinic Heerjansdam | Niveau 1 & 2Zaterdagochtend 9.15 - 10.45 uur

27jun11:0012:30Buitenwaterclinic Heerjansdam | Niveau 3 & 4Zaterdagochtend 11.00 - 12.30 uur

juli

09jul18:1519:45Buitenwaterclinic Almere | Niveau 1 & 2Donderdagavond 18.15 - 19.45 uur

09jul20:0021:30Buitenwaterclinic Almere | Niveau 3 & 4Donderdagavond 20.00 - 21.30 uur

11jul13:1514:45Buitenwaterclinic Hoofddorp Niveau 1 & 2Zaterdagmiddag 13.15 - 14.45 uur

11jul15:0016:30Buitenwaterclinic Hoofddorp Niveau 3 & 4Zaterdagmiddag 15.00 - 16.30 uur

25jul09:1510:45Buitenwaterclinic Rotterdam Niveau 1 & 2Zaterdagochtend 9.15 - 10.45 uur

25jul11:0012:30Buitenwaterclinic Rotterdam Niveau 3 & 4Zaterdagochtend 11.00 - 12.30 uur

augustus

27aug18:3021:00ZwemAnalyse PrestatietochtMaarsseveense Plassen

29aug13:1514:45Buitenwaterclinic Almere | Niveau 1 & 2Zaterdagmiddag 13.15 - 14.45 uur

29aug15:0016:30Buitenwaterclinic Almere | Niveau 3 & 4Zaterdagmiddag 15.00 - 16.30 uur

Vragen?

Voor vragen kun je contact opnemen met Claudia Broeke via info@zwemanalyse.nl of bel 06-36207161. Bereikbaar op maandag t/m vrijdag van 9 – 17 uur (tenzij we training aan het geven zijn, spreek dan de voicemail in)

0
Beste zwemmer. Op dit moment zijn alle zwembaden gesloten en liggen de zwemtrainingen stil. Helaas, maar ieders gezondheid heeft nu prioriteit. Je kunt gewoon je plek reserveren voor alle groeps- en prive-trainingen die op onze site staan. Als deze niet door kunnen gaan i.v.m. verdergaande corona-maatregelen na 1 juni, dan verschuiven we uiteraard de training! 
X