Beschrijving
De Elite borstcrawl cursus 3 trainingen
- 3 trainingen van 2 uur
- Instroomeis: Je zwemt 19 min of sneller op 1 km
- Aantal deelnemers: 4 tot 6 zwemmers per trainer
De cursus is inclusief:
- Borstcrawl techniek verbeteren
- Individuele slagfrequentie meting
- Kritische zwemtijden meting (CSS) om je omslag snelheid te bepalen
- Video-analyse met uitgebreide uitwerking (2x)
- Veel persoonlijke aandacht van top trainer
- Online ondersteuning met tips, video’s en schema’s
- Afgehuurd zwembad
- Certificaat / badmuts / bidon
- 10% Korting op zwemmateriaal
Trainingsdata
- 7 oktober 2020
- 4 november 2020
- 2 december 2020
Tijd: 20.30 – 22.30 uur
Maximaal: 6 deelnemers
Niveau: Elite
Locatie
Zwembad Safari
Bisonspoor 237
Maarssen
