Cursus alle slagen voor gevorderden, 15 januari 2020

Start: woensdag 15 januari 2020 van 21.30 -22.30 uur

Deze speciale cursus in Maarssen is voor gevorderden (lees: mensen met wedstrijd-zwemervaring).

In 5 lessen komen alle slagen duidelijk en gestructureerd voorbij. Je krijgt ook voorbeeld filmpjes en een hand-out, zodat je er ook na de cursusles ook zelf mee aan de slag kan. Elke les wordt je gefilmd, zodat je van alle slagen beeldmateriaal hebt.

Je zwemt in een groep van maximaal 5 zwemmers bij 1 trainer. De groepen worden samengesteld op basis van doelen, zwemachtergrond en huidige niveau. Je krijgt de indeling te horen bij de start van de eerste training.

dit veld niet invullen s.v.p.

Categorie:

Beschrijving

Wil je ook de andere slagen verbeteren?

Wil je naast de borstcrawl ook je andere slagen verbeteren? Doe dan mee aan deze zwemtraining, waarin in 5 lessen alle slagen worden behandeld.

  • Aantal trainingen: 5 lessen van 1 uur
  • Instroomeis: Geen
  • Aantal deelnemers: 3 tot 5 zwemmers per trainer

De cursus is inclusief:

  • Veel persoonlijke aandacht van een top trainer (Claudia)
  • Individuele video opnamen van elke slag, zodat je ziet wat je doet en aan de hand daarvan thuis weer verder kunt oefenen
  • Uitgebreide documentatie, in de vorm van handouts met daarin veel techniektips, maar ook in de vorm van voorbeeldopnames
  • Een afgehuurd zwembad, dus weinig afleiding en veel focus op ontwikkeling
  • 10% Korting op zwemmateriaal

Trainingsdata voorjaar 2020:

  • 15 januari: schoolslag
  • 5 februari: rugcrawl
  • 4 maart: borstcrawl
  • 25 maart: vlinderslag
  • 15 april: keerpunten en starten

Tijd:

Deze cursus vindt plaats op woensdagavonden van 21.30 – 22.30 uur.

Maximaal aantal deelnemers:

Aan deze cursus doen maximaal 5 deelnemers per trainer/baan mee.

Niveau:

Deze cursus is bedoeld voor gevorderden (mensen met wedstrijd-zwemervaring).

Locatie:

Zwembad Safari
Bisonspoor 237
Maarssen

Extra informatie

Cursus

Borstcrawl keerpunt 21 november beginners, Borstcrawl keerpunt 21 november gevorderd