Buitenwatertrainingen Utrecht

In juni, juli en augustus geven we een reeks van 10 buitenwater trainingen in de Haarrijnseplas in Utrecht.

In iedere buitenwatertraining hebben we een ander programma:

  • 15 minuten zwemtechniek borstcrawl (of schoolslag voor niveau 1)
  • 15 minuten openwater techniek, denk aan oriënteren, draften, massastart, etc.
  • 30-45 minuten een gevarieerd zwemprogramma, met interval- en duurzwemopdrachten

Voor deze techniek-trainingen hebben we 4 niveaus: van absolute beginner tot ver-gevorderde zwemmer.

En natuurlijk kun je ook mee met een groep om gewoon een stuk samen te zwemmen, zonder specifieke oefeningen. Daarvoor hebben we twee niveaus.

Buitenwatertrainingen in Utrecht

Alle sportieve volwassenen zijn welkom. We hebben trainingen op verschillende niveaus, dus zowel beginnende als ervaren zwemmers kunnen aansluiten. Een wetsuit is niet verplicht.

  • De buitenwater trainingen in Utrecht beginnen om 19.30. Probeer er 19.15 uur te zijn zodat je tijd hebt om aan te melden en om te kleden.
  • Je bent welkom op de dagen dat je kunt, je kunt de trainingen afzonderlijk van elkaar boeken.
  • In elke training staat een techniekonderdeel centraal + een zwemopdracht. Je mag ook alleen komen zwemmen, zonder deel te nemen aan de techniektraining!

Download het volledige programma: 10-trainingen-in-de-haarrijnse-plas

  • Het was weer leuk om met een groep buiten te zwemmen, een goede voorbereiding op wedstrijden waar je ook dicht op elkaar zwemt.

    Freek Buitentrainingen
  • Het was fijn dat we klein begonnen en steeds verder gingen met de oefeningen. Ik ben best trots! Bedankt voor de goede tips en tot ziens!

    Marjan Buitentrainingen
  • Just wanted to thank you all for a really great experience - this was my first real outdoor swim and I enjoyed every minute of it - I cannot wait to join you again.

    Bonnie Buitentrainingen
  • Dank jullie wel voor vanavond. Dit zal zeker een vervolg krijgen.

    Jean Paul Buitentrainingen

Vragen?

Voor vragen kun je contact opnemen met Claudia Broeke via info@zwemanalyse.nl of bel 06-36207161. Bereikbaar op maandag t/m vrijdag van 9 – 17 uur (tenzij we training aan het geven zijn, spreek dan de voicemail in).

Zin om te beginnen?

Klik dan op de agenda om je in te schrijven!

(Je kunt meerdere data tegelijk afrekenen, wanneer je steeds vanuit de winkelwagen terugkeert naar de bestelpagina.)

Agenda

Vragen?

Voor vragen kun je contact opnemen met Claudia Broeke via info@zwemanalyse.nl of bel 06-36207161. Bereikbaar op maandag t/m vrijdag van 9 – 17 uur (tenzij we training aan het geven zijn, spreek dan de voicemail in)

0
X