Borstcrawlcursus voor beginnende, gevorderde en elite-zwemmer

Heb je ooit je A-diploma gehaald en wil je nu graag ontspannen borstcrawl leren zwemmen? Ben je triatleet en wil je sneller zwemmen en tegelijkertijd meer energie overhouden voor het fietsen en lopen? Volg dan onze borstcrawlcursus!

Iedereen kan leren borstcrawl zwemmen. Echt. Oké, je moet er wel iets voor doen: oefenen. Zwemmen is een technische sport. Heb je de techniek onder de knie, dan zwem je een stuk makkelijker en krijg je er (nog) meer plezier in.

Onze enthousiaste en deskundige trainers leren je alles over de zwemslag.  Ze hebben het antwoord op zinkende benen. Ze leren je hoe je lucht binnen krijgt in plaats van water bij de ademhaling. En hoe je efficiënt doorhaalt en zo meer snelheid genereert. Daarnaast besteden we ook aandacht aan bijvoorbeeld het keerpunt en hebben we een speciaal blok met tips en trucs over zwemmen in buitenwater.

Praktische informatie

  • Aantal trainingen beginners t/m gevorderd: 6 x 1 uur
  • Aantal trainingen elite-zwemmers: 3 x 2 uur (alleen in Maarssen)
  • Instroomeis: geen, je wordt ingedeeld op niveau
  • Aantal deelnemers: 4 tot 6 zwemmers per trainer
  • Kosten: € 197
  • Locatie: door heel Nederland
  • Inhaaltraining op zaterdag 15 december in Maarssen – 16 uur beginners en 17 uur (half) gevorderden

Zin om te beginnen?

Klik dan op een item in de agenda om je in te schrijven!

september

07sep(sep 7)21:0022(sep 22)22:00Borstcrawlcursus Basis 1 HellasExclusief voor leden Hellas Utrecht

17sep(sep 17)11:4525(sep 25)12:45Borstcrawlcursus Leusdenalle niveaus

17sep18:3019:30Borstcrawlcursus Didambeginners en half gevorderden

17sep19:3020:30Borstcrawlcursus Nijmegenbeginners

17sep20:1021:10Borstcrawlcursus Pijnackeralle niveaus

17sep20:3021:30Borstcrawlcursus Nijmegen (half) gevorderd(half) gevorderden

17sep21:0022:00Borstcrawlcursus Maarssenalle niveaus

18sep20:0021:00Borstcrawlcursus Zetten beginnersbeginners

18sep20:3021:30Borstcrawlcursus Beek en Donkbeginners en half gevorderden

18sep21:0022:00Borstcrawlcursus Voorburgalle niveaus

18sep21:0022:00Borstcrawlcursus Haarlembeginners en half gevorderden

18sep22:0023:00Borstcrawlcursus Amstelveenbeginners en half gevorderden

20sep12:0013:00Borstcrawlcursus Maarssen donderdagmiddagalle niveaus

20sep19:0020:00Borstcrawlcursus Hattem Beginnersbeginners

20sep19:3020:30Borstcrawlcursus Houtenbeginners en half gevorderden

20sep20:0021:00Borstcrawlcursus Hattem (half) gevorderd(half) gevorderden

20sep(sep 20)20:1525(sep 25)21:15Borstcrawlcursus Soestalle niveaus

20sep20:3021:30Borstcrawlcursus Sittard (half) gevorderd(half) gevorderden

20sep21:3022:30Borstcrawlcursus Sittard beginnersbeginners

21sep18:3019:30Borstcrawlcursus Oosterhout beginners 1beginners

21sep19:0020:00Borstcrawlcursus Badhoevedorpbeginners en half gevorderden

21sep19:3020:30Borstcrawlcursus Oosterhout (half) gevorderd(half) gevorderden

21sep20:3021:30Borstcrawlcursus AmersfoortSeptember, exacte datum n.n.b.

21sep20:3021:30Borstcrawlcursus Oosterhout beginners 2beginners

21sep21:0022:00Borstcrawlcursus Haren (Gr)alle niveaus

21sep21:0022:00Borstcrawlcursus Culemborgbeginners en half gevorderden

22sep18:0019:00Borstcrawlcursus Almere beginners en half gevorderdbeginners en half gevorderden

22sep18:0019:00Borstcrawlcursus Veenendaalbeginners en half gevorderden

23sep09:0010:00Borstcrawlcursus Vlaardingen beginnersbeginners

23sep10:0011:00Borstcrawlcursus Vlaardingen half gevorderdhalf gevorderden

23sep11:0012:00Borstcrawlcursus Vlaardingen gevorderdgevorderden

23sep12:0013:00Borstcrawlcursus Heerenveenbeginners en half gevorderden

23sep12:0013:00Borstcrawlcursus Lichtenvoordebeginners en half gevorderden

23sep15:0016:00Borstcrawlcursus Eindhoven beginnersbeginners

23sep16:0017:00Borstcrawlcursus Eindhoven (half) gevorderd(half) gevorderden

24sep21:0022:00Borstcrawlcursus Maarssenalle niveaus

25sep20:0021:00Borstcrawlcursus Zetten (half) gevorderd(half) gevorderden

25sep21:0022:00Borstcrawlcursus Haarlem beginners en half gevorderden

26sep20:3022:30Borstcrawlcursus Elite< 19 min/km + veel zwemervaring

october

05oct(oct 5)21:0003may(may 3)22:00Borstcrawlcursus Basis 2 HellasExclusief voor leden Hellas Utrecht

november

05oct(oct 5)21:0003may(may 3)22:00Borstcrawlcursus Basis 2 HellasExclusief voor leden Hellas Utrecht

02nov21:0022:00Borstcrawlcursus Basis 1 HellasExclusief voor leden Hellas Utrecht

30nov(nov 30)21:0003may(may 3)22:00Borstcrawlcursus Basis 2 HellasExclusief voor leden Hellas Utrecht

december

05oct(oct 5)21:0003may(may 3)22:00Borstcrawlcursus Basis 2 HellasExclusief voor leden Hellas Utrecht

30nov(nov 30)21:0003may(may 3)22:00Borstcrawlcursus Basis 2 HellasExclusief voor leden Hellas Utrecht

january

05oct(oct 5)21:0003may(may 3)22:00Borstcrawlcursus Basis 2 HellasExclusief voor leden Hellas Utrecht

30nov(nov 30)21:0003may(may 3)22:00Borstcrawlcursus Basis 2 HellasExclusief voor leden Hellas Utrecht

04jan21:0022:00Borstcrawlcursus Basis 1 HellasExclusief voor leden Hellas Utrecht

De cursus is inclusief:

  • Borstcrawl techniek aanleren of verbeteren
  • Veel persoonlijke aandacht van top trainers
  • Video analyse
  • Online ondersteuning met tips, video’s en schema’s
  • Afgehuurd zwembad
  • Gratis inhaalmogelijkheid in Maarssen
  • Certificaat / badmuts / bidon
  • 10% Korting op zwemmateriaal

Vragen?

Voor vragen kun je contact opnemen met Claudia Broeke via info@zwemanalyse.nl of bel 06-36207161. Bereikbaar op maandag t/m vrijdag van 9-17 uur (tenzij we training aan het geven zijn, spreek dan de voicemail in).

0
X