Borstcrawlcursus voor beginnende, gevorderde en elite-zwemmer

Heb je ooit je A-diploma gehaald en wil je nu graag ontspannen borstcrawl leren zwemmen? Ben je triatleet en wil je sneller zwemmen en tegelijkertijd meer energie overhouden voor het fietsen en lopen? Volg dan onze borstcrawlcursus!

Iedereen kan leren borstcrawl zwemmen. Echt. Oké, je moet er wel iets voor doen: oefenen. Zwemmen is een technische sport. Heb je de techniek onder de knie, dan zwem je een stuk makkelijker en krijg je er (nog) meer plezier in.

Onze enthousiaste en deskundige trainers leren je alles over de zwemslag.  Ze hebben het antwoord op zinkende benen. Ze leren je hoe je lucht binnen krijgt in plaats van water bij de ademhaling. En hoe je efficiënt doorhaalt en zo meer snelheid genereert. Daarnaast besteden we ook aandacht aan bijvoorbeeld het keerpunt en hebben we een speciaal blok met tips en trucs over zwemmen in buitenwater.

Praktische informatie

  • Aantal trainingen beginners t/m gevorderd: 6 x 1 uur
  • Aantal trainingen elite-zwemmers: 3 x 2 uur (alleen in Maarssen)
  • Instroomeis: geen, je wordt ingedeeld op niveau
  • Aantal deelnemers: 4 tot 6 zwemmers per trainer
  • Kosten: € 197
  • Locatie: door heel Nederland
  • Inhaaltraining op zaterdag 15 december in Maarssen – 16 uur beginners en 17 uur (half) gevorderden

Zin om te beginnen?

Klik dan op een item in de agenda om je in te schrijven!

january

09jan20:3022:30Borstcrawlcursus Elite< 19 min/km + veel zwemervaring

12jan17:0018:00Borstcrawlcursus Veenendaal 17.00 uurbeginners

12jan18:0019:00Borstcrawlcursus Veenendaal 18.00uurbeginners en half gevorderden

14jan11:4512:45Borstcrawlcursus Leusdenalle niveaus

14jan20:1021:10Borstcrawlcursus Pijnackeralle niveaus

14jan21:0022:00Borstcrawlcursus Maarssenalle niveaus

15jan20:3021:30Borstcrawlcursus Zettenbeginners

15jan20:3021:30Borstcrawlcursus Beek en Donkbeginners en half gevorderden

15jan21:0022:00Borstcrawlcursus Voorburgalle niveaus

15jan21:0022:00Borstcrawlcursus Haarlem 15 januaribeginners

15jan22:0023:00Borstcrawlcursus Amstelveenbeginners en half gevorderden

16jan19:0020:00Borstcrawlcursus Nijmegen 19.00 uurbeginners

16jan20:0021:00Borstcrawlcursus Nijmegen 20.00 uurhalf gevorderd en gevorderd

17jan12:0013:00Borstcrawlcursus Maarssenalle niveaus

17jan(jan 17)19:0018(jan 18)20:00Borstcrawlcursus Hattem 19.00 uurbeginners

17jan19:3020:30Borstcrawlcursus Houten 19.30 uurbeginners

17jan(jan 17)20:0018(jan 18)21:00Borstcrawlcursus Hattem 20.00 uurhalf gevorderd

17jan20:1521:15Borstcrawlcursus Soestalle niveaus

17jan20:3021:30Borstcrawlcursus Houten 20.30 uurbeginners en half gevorderden

17jan20:3021:30Borstcrawlcursus Sittard(half) gevorderden

17jan21:3022:30Borstcrawlcursus Sittard beginnersbeginners

18jan18:3019:30Borstcrawlcursus Oosterhout 18.30beginners

18jan19:0020:00Borstcrawlcursus Badhoevedorpbeginners en half gevorderden

18jan19:3020:30Borstcrawlcursus Goes 19.30 uurbeginners

18jan19:3020:30Borstcrawlcursus Oosterhout 19.30 uurbeginners

18jan20:3021:30Borstcrawlcursus Goes 20.30 uurhalf gevorderd en gevorderd

18jan20:3021:30Borstcrawlcursus Oosterhout 20.30 uur(half) gevorderd

18jan21:0022:00Borstcrawlcursus Culemborgbeginners en half gevorderden

18jan21:0022:00Borstcrawlcursus Haren (Gr)alle niveaus

19jan12:0013:00Borstcrawlcursus Lichtenvoordebeginners en half gevorderden

19jan18:0019:00Borstcrawlcursus Almerebeginners en half gevorderden

20jan09:0010:00Borstcrawlcursus Vlaardingenbeginners

20jan10:0011:00Borstcrawlcursus Vlaardingen 10 uurhalf gevorderd

20jan11:0012:00Borstcrawlcursus Vlaardingen 11 uurhalf gevorderd

20jan12:0013:00Borstcrawlcursus Heerenveenbeginners en half gevorderden

20jan15:0016:00Borstcrawlcursus Eindhoven 15.00 uurbeginners

20jan16:0017:00Borstcrawlcursus Eindhoven 16.00 uurbeginners

20jan18:0019:00Borstcrawlcursus Gouda 18 uurbeginners

20jan19:0020:00Borstcrawlcursus Gouda 19 uurhalf gevorderd

21jan18:3019:30Borstcrawlcursus Didamgevorderden

21jan21:0022:00Borstcrawlcursus Maarssen 21 januarialle niveaus

22jan20:3021:30Borstcrawlcursus Zetten(half) gevorderd

22jan21:0022:00Borstcrawlcursus Haarlem 22 januarihalf gevorderd

De cursus is inclusief:

  • Borstcrawl techniek aanleren of verbeteren
  • Veel persoonlijke aandacht van top trainers
  • Video analyse
  • Online ondersteuning met tips, video’s en schema’s
  • Afgehuurd zwembad
  • Gratis inhaalmogelijkheid in Maarssen
  • Certificaat / badmuts / bidon
  • 10% Korting op zwemmateriaal

Vragen?

Voor vragen kun je contact opnemen met Claudia Broeke via info@zwemanalyse.nl of bel 06-36207161. Bereikbaar op maandag t/m vrijdag van 9-17 uur (tenzij we training aan het geven zijn, spreek dan de voicemail in).

0
X