Het kanaal over zwemmen: hoe werkt dat nou?
“We hebben een team dat van Engeland naar Frankrijk zwemt en weer terug naar Engeland” “Goh, knap hoor, waar overnachten ze dan in Frankrijk?” “Eh, ze tikken alleen [...]
10 tips voor een betere rugcrawl
We zijn specialist in borstcrawl, maar ook voor rugcrawl kun je bij ons terecht. Een heerlijke slag voor de afwisseling in spiergebruik. 10 tips voor een betere rugcrawl Afzet en stroomlijn Glij [...]
Banen tellen? Het probleem van elke zwemmer…
Banen tellen Als je lange afstanden zwemt in een binnenbad is het lastig om de tel bij te houden. Je bent lekker in gedachte en dan komt de twijfel: zit ik nou op 600 of 650 meter? Moet ik nu nog [...]
Zes energiebesparingstips voor zwemmers
Heb je het idee dat je nog te veel energie verloren laat gaan tijdens het zwemmen, waardoor je minder soepel en minder snel door het water gaat dan je wilt? Kijk dan of er tussen deze [...]
