IJsselmeer overzwemmen

Het IJsselmeer overzwemmen: maf plan, en wel heel gaaf om te doen. Maar zeker geen makkie. De afstand is 22 kilometer en het kan er flink spoken. Waarom zou je het dan doen? Omdat je een leven lang met trots op deze dag kan terugkijken. Omdat de ervaring onbetaalbaar is. En omdat je een prachtig traject én verhaal beleeft.

boek-nu

Vragen?

Dat kunnen we ons heel goed voorstellen. Speciaal daarvoor houden we een vraag- en antwoordsessie waarin je al je IJsselmeer-gerelateerde vragen op ons mag afvuren. Klik op de knop hieronder voor meer info en om je aan te melden:

Waarom oversteken met Zwemanalyse?

Wij bieden een compleet traject aan waarin jij (en eventuele zwemmaatjes) volledig begeleid worden naar de dag van jullie grote oversteek. We snappen dat dit een belangrijke dag voor jullie is en doen er alles aan om deze zo memorabel mogelijk te maken. Vanuit Zwemanalyse regelen we de schema’s, de logistiek, diverse bijeenkomsten en overige faciliteiten – je moet alleen nog zelf zwemmen. Deze complete aanpak van begeleiding blijkt te werken, in 2021 haalde iedereen de overkant – honderd procent score dus!

Wat houdt ons traject allemaal in?

Tussen half juni en eind september heb je de mogelijkheid om het IJsselmeer over te steken. Van Stavoren naar Medemblik. Of andersom als de wind dan gunstiger is. Je kunt solo, als duo of in een estafette- team van 3 of 4 personen oversteken. In ons traject train je op een plezierige manier naar jouw grote doel toe. Want het IJsselmeer overzwemmen is niet alleen een uitdaging, het moet natuurlijk ook leuk zijn.

Het traject bestaat uit meerdere fases:

  1. Je boekt een datum voor de oversteek (solo, als duo, of als team). Wij reserveren boot en schipper voor je;
  2. Je krijgt van ons een trainingsschema passend bij jouw keuze;
  3. Je bereidt je met hulp van ZwemAnalyse voor op een veilige oversteek; we organiseren diverse trainingen, bijeenkomsten en coaching-sessies;
  4. Je beleeft op de afgesproken datum een onvergetelijke dag waarop je zwemmend het IJsselmeer oversteekt. Je doet dit met een eigen coach of een ervaren IJsselmeer-coach via ZwemAnalyse.

Fase 1: Boek de boot en bijbehorende begeleiding

De aanmelding is geopend. We hebben 6 schippers en op dit moment zo’n 30 data beschikbaar.

Hier zie je de beschikbaarheid voor het IJsselmeer overzwemmen.

Heb je geboekt, dan staat je oversteek gepland. We varen met ervaren schippers die al vele zwemmers hebben begeleid. Zij varen met boten die geschikt zijn voor dit doel; aan boord is een overdekte kajuit met keuken en toilet. Er is ruimte om je spullen neer te leggen en om op te warmen. En de schippers zorgen er natuurlijk voor dat het gezellig is aan boord.

In de weken 5 – 10 juli en 17 – 20 augustus is de begeleidingsboot een luxe jacht met 10 slaapplekken. Je kunt dan voorafgaand aan je oversteek op de boot dineren, overnachten en ontbijten. De volgende dag hoef je niet vroeg op om in de haven te verzamelen, je bent er al! Deze overnachting met diner en ontbijt kost 100 euro per persoon extra en reken je tzt af met de schipper.

Fase 2: Begin met trainen

Ma inschrijving start je voorbereiding met onze begeleiding meteen: je ontvangt het trainingsschema. De opbouw van deze schema’s beslaat zo’n 25 weken waarin je zo’n drie keer per week zwemt. Deze schema’s zijn een leidraad in jouw voorbereiding, maar uiteraard ben je niet verplicht het te volgen. Zwem je bijvoorbeeld al bij een vereniging, dan kun je daar ook trainingen in je opbouw gebruiken. En ben je te vermoeid, doe dan gewoon even wat rustiger aan. Voor vragen staan we natuurlijk altijd tot je beschikking.

Fase 3: Bereid je voor

Gedurende het gehele traject ontvang je alle informatie voor een veilige en prettige oversteek. Je krijgt veel tips per mail, onder andere over de route, over wat je meeneemt, over hoe je je energie hoog houdt en over hoe je eventuele zeeziekte trotseert. Alles wat we je aanreiken is bedoeld om de kans op een succesvolle oversteek zo groot mogelijk te maken én zorgt ervoor dat jij echt toeleeft naar een unieke dag in je leven.

Regelmatig hebben we zoomsessies waar je kunt inloggen en meer hoort over een bepaald thema.

We hebben twee gezamenlijke trainingen. Deze zijn niet verplicht, maar we willen je wel adviseren er minimaal één mee te doen. De data liggen nog niet vast. Dat doen we wanneer we meer duidelijkheid hebben over de regels rond COVID en samen sporten.

De eerste training is beoogd in mei 2022 in een open lucht zwembad. Je ontmoet hier andere IJsselmeer-zwemmers, krijgt informatie, kunt al je vragen aan ons stellen en we gaan het zwembad in voor een techniek-training. We maken video-opnames van je slag en je krijgt een korte analyse met drie tips waar voor jou de grootste winst zit in je zwemslag.

De tweede training is beoogd eind mei / begin juni 2022 in het IJsselmeer bij Andijk. Je zwemt een stuk op het IJsselmeer. We hopen dan dat het flink waait, zodat je kunt voelen wat wind en golven doen. Ook zijn één of twee van onze vaste schippers aanwezig op deze dag zodat je naast hun boot kunt oefenen.

Ongeveer een maand voor vertrek hebben we een telefonische intake waarin we alles nog eens goed doorspreken. Tijdens de laatste 5 dagen voor jouw oversteek houden we nauw contact over het weerbericht, zwemrichting en andere belangrijke zaken.

Fase 4: Beleef een onvergetelijke dag en zwem over!

Op de dag van de oversteek ontmoet je de schipper rond 7 uur ’s ochtends bij de boot. Hier heb je maanden voor getraind. Dit is jouw / jullie dag!

Tijdens de oversteek is een coach verplicht. Je kunt je eigen coach meenemen – functieomschrijving aanwezig – of een ervaren coach inhuren via ZwemAnalyse. De meeste zwemmers kiezen voor een eigen coach en deze wordt door ZwemAnalyse ook voorbereid op zijn / haar taak.

Inclusief:

Wanneer je de oversteek via ZwemAnalyse vastlegt, ben je verzekerd van:

  • een datum waarop schipper en boot beschikbaar zijn
  • een professionele organisatie die je begeleidt naar je grote dag
  • een trainingsschema waarmee het doel (22 km) heel haalbaar wordt
  • twee gezamenlijke trainingen / info bijeenkomsten
  • diverse coaching-sessies
  • een badmuts, certificaat en medaille na afloop van de oversteek.

* Slecht weer = onweer en windkracht 4/5 of harder.

Kosten:

  • € 695 per oversteek voor een solozwemmer
  • € 795 per oversteek als duo
  • € 895 per oversteek als team (3 of 4 personen)

De prijs is inclusief BTW. 

Instroomeis:

Aan solo-zwemmers stellen we hoge eisen voor het IJsselmeer. Zes maanden voor je oversteek moet je al vijf kilometer aaneengesloten kunnen zwemmen. Je zwemsnelheid in het zwembad is minimaal 3 kilometer binnen een uur. Daarnaast is een medische sportkeuring verplicht (inclusief longfunctietest en ecg in rust).

Voor duo’s en teams geldt dat je geen super-zwemmer hoeft te zijn voor deze estafette tocht. Als je op dit moment in een uur zwemmen in een zwembad een snelheid kunt halen van ongeveer 2,75 kilometer per uur of sneller, dan kun je je aanmelden. Een medische sportkeuring is aanbevolen, maar niet verplicht. Teams mogen zelf weten hoe zij de afwisseling van zwemmers organiseren.

Aanmelden:

Wil jij het IJsselmeer overzwemmen? Solo, als duo of met een team in estafette-vorm? Wacht dan niet langer!

De oversteek is inclusief:

  • Een datum met begeleidingsboot en schipper
  • Reservedatum als het op de gekozen datum slecht weer is
  • Diverse trainingsbijeenkomsten in zwembad én buitenwater
  • Video-opnames en techniektips;
  • Onze professionele organisatie die je continu begeleidt;
  • Trainingsschema’s waarmee het doel (22 km) heel haalbaar wordt;
  • Heel veel voorbereidende info zodat je fit én scherp bent voor je oversteek;
  • Een bidon, badmuts en medaille na afloop
0
X