5 km trainingsschema voor 26 weken

29,00 incl. btw

Wil je zelf trainen voor een 5 kilometer? Dat kan! We schreven voor 26 weken een afwisselend trainingsschema. Zo train je doelgericht voor een zelfgekozen evenement.

Basisniveau is dat je nu al 1500 meter borstcrawl kunt zwemmen.

Je ontvangt:

  • Een 26 weken plan dat opbouwt naar 5 kilometer zwemmen
  • Drie schema’s per week (1 keer duur, 1 keer interval, 1 keer techniek / herstel)
  • Inclusief zwemtechniek tips

Betaal je via iDeal dan kun je het schema direct downloaden. Je ontvangt de link ook per e-mail (7 dagen geldig).
Betaal je per factuur dan ontvang je de link nadat wij je betaling verwerkt hebben. 

Categorie:
0
X