Borstcrawlcursus Hellas

Verbeter je zwemtechniek bij Hellas.

Ben je nieuw lid bij Hellas? Om mee te mogen zwemmen met de reguliere zwemtrainingen van Triathlon vereniging Hellas Utrecht heb je een basis-zwemniveau nodig. Je moet minimaal 200 meter borstcrawl zwemmen met redelijk gemak + basis beheersing van de rugcrawl, schoolslag en vlinderslag.

Kun je dat nog niet? Dan kun je zwemtechniek bij Hellas volgen via ZwemAnalyse, alleen voor eigen leden.
De trainingen zijn op dezelfde tijden als de club-zwemtrainingen.

In 8 trainingen van een uur leer je aanzienlijk beter zwemmen en kun je instromen bij de reguliere zwemtrainingen.

Categorie:

Beschrijving

Januari 2022:

  1. 21 januari
  2. 28 januari
  3. 4 februari
  4. 11 februari
  5. 18 februari
  6. 25 februari
  7. 4 maart
  8. 11 maart

dit veld niet invullen s.v.p.

Maart 2022:

  1. 4 maart
  2. 11 maart
  3. 18 maart
  4. 25 maart
  5. 1 april
  6. 8 april
  7. 15 april
  8. 22 april

Mei 2022:

  1. 6 mei
  2. 13 mei
  3. 20 mei
  4. 27 mei
  5. 3 juni
  6. 10 juni
  7. 17 juni
  8. 24 juni

Juli 2022:

  1. 1 juli
  2. 8 juli
  3. 15 juli
  4. 22 juli
  5. 29 juli
  6. 5 augustus
  7. 12 augustus
  8. 19 augustus
  9. 26 augustus

September 2022:

  1. 2 september
  2. 9 september
  3. 16 september
  4. 23 september
  5. 30 september
  6. 7 oktober
  7. 14 oktober
  8. 28 oktober

November 2022:

  1. 4 november
  2. 11 november
  3. 18 november
  4. 25 november
  5. 2 december
  6. 9 december
  7. 16 december
  8. 23 december

Meedoen met zwemtechniek bij Hellas?

  1. Meld je eerst aan als lid van Hellas (alleen leden kunnen meedoen tegen gereduceerd tarief) en
  2. Schrijf je in voor de cursus van jouw keuze.

Betaling:

Bij inschrijving betaal je via IDeal. Je ontvangt een bevestiging en een factuur per mail.

Advies:

Zwem naast deze groepstraining nog minimaal 1 keer per week zelf om het rendement van de trainingen te verhogen.

Leer beter borstcrawl in 8 trainingen:

  • Aantal trainingen: 8 x 1 uur
  • Instroomeis: Je zwemt minder dan 200 meter borstcrawl
  • Aantal deelnemers: 4 tot 9 Hellas-leden per trainer

De cursus is inclusief:

  • Borstcrawl techniek aanleren of verbeteren
  • Ook aandacht voor schoolslag, rugcrawl en vlinderslag
  • Veel persoonlijke aandacht van een top trainer
  • Video opname
  • Online ondersteuning met tips, video’s en schema’s
  • Certificaat / badmuts
  • 10% Korting op zwemmateriaal.

Trainingsdagen:

Vrijdag

Tijden:

21.00 tot 22.00 uur

Locatie:

Zwembad De Kromme Rijn
Weg naar Rhijnauwen 3
3584 AD Utrecht