Video's: het goede voorbeeld. Archieven - ZwemAnalyse.nl

oefening: molenwieken

zwemmen met een pullbuoy

Borstcrawl beenslag

oefening hondjesslag

op schouderbreedte insteken

op schouderbreedte insteken (2)

overhaal en insteek oefeningen

oefening dubbele doorhaal

oefening torpedo