Video's: het goede voorbeeld. Archieven | ZwemAnalyse.nl

Borstcrawl oefening: molenwieken

zwemmen met een pull buoy

oefeningen borstcrawl beenslag

doorhaal oefening: de hondjesslag

op schouderbreedte insteken

oefeningen: op schouderbreedte insteken

overhaal en insteek oefeningen

oefening voor watergevoel: dubbele doorhaal

oefening voor watergevoel: torpedo

X