Archief

Kun je nu nog geen lange stukken achter elkaar zwemmen, maar wil je wel je zwemconditie opbouwen, dan helpt dit schema je misschien. (Voorwaarde is wel dat je techniek oké is!). Je kunt [...]

Sinds we afgelopen zomer per provincie appgroepen hebben gemaakt waar mensen onderling kunnen afspreken om samen te gaan zwemmen, valt het ons op hoeveel mensen er eigenlijk gewoon de hele winter [...]

Heb je het idee dat je nog te veel energie verloren laat gaan tijdens het zwemmen, waardoor je minder soepel en minder snel door het water gaat dan je wilt? Kijk dan of er tussen deze [...]