Niveau 1

Niveau 1:

  • Je zwemt eigenlijk nooit borstcrawl
  • Je hebt niet eerder borstcrawl training gevolgd
  • Je zwemt nu tussen de 0 en 50 meter borstcrawl aaneen
  • Je wilt de techniek helemaal aanleren
Niveau 2

Niveau 2:

  • Je bent een beginnend borstcrawl zwemmer
  • Je hebt weinig tot geen borstcrawl training gevolgd
  • Je zwemt nu tussen de 50 en 250 meter borstcrawl aaneen
  • Je wilt de techniek verbeteren
Niveau 3

Niveau 3:

  • Je zwemt al regelmatig borstcrawl
  • Je hebt wel eens eerder wat training gevolgd
  • Je zwemt nu tussen de 250 en 1000 meter borstcrawl aaneen
  • Je wilt de techniek trainen en zo steeds beter worden
Niveau 4

Niveau 4:

  • Je bent een ervaren borstcrawl zwemmer
  • Je hebt al training gevolgd
  • Je zwemt makkelijk meer dan een kilometer
  • Je wilt je techniek upgraden
Niveau 5

Niveau 5:

  • Je bent een zeer ervaren zwemmer
  • Je hebt al veel techniek training gevolgd
  • Je zwemt een kilometer in minder dan 19 minuten
  • Je wilt je techniek verfijnen en aan de slag met relevante zwemtesten om beter te trainen
0
X